I talloni screpolati sono un problema più comune e più fastidioso di quanto si creda.
Se trascurati, inoltre, possono venire delle ragadi ai talloni o anche delle infezioni che non farebbero che peggiorare la sintomatologia.
Da un lieve fastidio, accompagnato magari da un po' di prurito, si finirebbe per accusare dolore nel poggiare a terra il piede e potrebbero esserci anche dei piccoli sanguinamenti.
È essenziale, quindi, prendersi cura dei talloni intervenendo subito in caso di screpolature.
Ma come fare a riconoscerle? Quali sono le cause e i rimedi migliori?
Scoprilo continuando a leggere l’articolo.
Come riconoscere i talloni screpolati?
Quando si hanno i talloni screpolati, la pelle in questa parte del piede è arida, secca e ispessita, non a caso si parla anche di ipercheratosi del tallone. Se non si corre ai ripari, possono formarsi dei veri e propri taglietti, come delle crepe nella pelle, ovvero le ragadi. I sintomi più comuni dei talloni screpolati sono:- Pelle molto secca;
- Colore quasi giallo o tendente al marrone;
- Prurito;
- Fastidio o dolore quando si poggia il piede;
- Sanguinamento.
Talloni screpolati: le cause principali
I talloni screpolati sono un problema abbastanza comune che colpisce uomini e donne in egual misura. In molti hanno avuto i talloni screpolati in quarantena per il Covid-19, a causa dello scarso movimento fisico, così come è frequente che ne soffrano le donne incinte per il notevole aumento di peso che si ha nei nove mesi di gravidanza. Ci sono, infatti, delle condizioni che predispongono a questo disturbo, tra cui, oltre ai già citati, ricordiamo:- Menopausa;
- Squilibrio ormonale;
- Diabete;
- Obesità;
- Ipertensione arteriosa;
- Psoriasi;
- Piede d'atleta;
- Problemi di circolazione sanguigna;
- Età avanzata.
- Scarpe scomode;
- Sfregamento continuo dovuto a un'intensa attività sportiva o a lunghe passeggiate scalzi;
- Detergenti aggressivi;
- Scarsa cura;
- Crema emolliente non idonea.
Talloni screpolati: i rimedi migliori
Per i talloni screpolati i rimedi della nonna non sempre sono così efficaci. Tra i rimedi per talloni screpolati fai da te ci sono i pediluvi con aceto e colluttorio, che, tradizione vuole, combatterebbero anche i funghi. In realtà il collutorio contiene alcool, che finirebbe per seccare ancora di più la cute acuendo e non diminuendo il problema. Il pediluvio, accompagnato da un corretto uso della pietra pomice, è un ottimo alleato contro i talloni screpolati, ma da solo non basta. È assolutamente necessario utilizzare una crema che aiuti la pelle a raggiungere nuovamente il giusto grado di idratazione e riduca l’ipercheratosi (ispessimento) che spesso accompagna questo problema. La crema miracolosa per talloni non esiste, ma di certo ce ne sono di molto efficaci in para farmacia e con principi attivi molto diversi tra loro. Impara con noi come scegliere il prodotto migliore tenendo conto della causa dei tuoi talloni screpolati e della presenza di ragadi.Quali sono le creme efficaci per i talloni screpolati che puoi acquistare in para farmacia?
La prima distinzione da fare è tra la crema piedi con urea e quella senza. L'urea è naturalmente presente come componente della tua pelle e ha due fondamentali funzioni quando è usata nelle preparazioni:- Idratante, a basse concentrazioni assicura che l'acqua venga trattenuta negli strati profondi della pelle;
- Esfoliante, a più alti dosaggi elimina le cellule morte anche sulle parti più ispessite, come i calli.
- Cheratina: stimola il ricambio cellulare e protegge la cute;
- Acido ialuronico: mantiene l'idratazione;
- Acido salicilico: esfoliante per pelli secche;
- Ceramidi essenziali: sono dei lipidi naturalmente presenti nella pelle per mantenere l'idratazione e fare da barriera contro aggressioni esterne;
- Olio di ricino: per donare alla cute maggiore elasticità;
- Vitamina E: per stimolare la rigenerazione cellulare della pelle.