Occhi secchi e irritati: i migliori prodotti

Prurito, bruciore, abbassamento della vista, rossore, una forte e insopportabile sensazione di fastidio. La colpa potrebbero essere gli occhi secchi.

Ti sarà certamente capitato, a fine giornata, di avvertire un forte senso di fastidio agli occhi. Non è semplicemente stanchezza, ma qualcosa di molto più serio. La secchezza oculare detta anche Sindrome dell’occhio secco o Sindrome da disfunzione lacrimale, infatti, è una patologia abbastanza diffusa che compromette la normale lubrificazione dell’occhio.

Secondo dati recenti, almeno il 25% degli italiani ne soffre, in particolare le donne over 45 (50%) e che hanno raggiunto la menopausa (90%).

Questo disturbo oculare è dovuto a una ridotta produzione lacrimale (ipolacrimia), ma anche da un’eccessiva evaporazione e un’alterazione della composizione lacrimale (dislacrimia). Le cause sono da ascrivere a svariati fattori: ambientali, chimici, patologici.

La troppa esposizione alla luce solare, al vento e allo smog, trascorrere molto tempo davanti al computer o agli smartphone, l’uso di prodotti irritanti. Sono tutte possibili cause di secchezza all’occhio.

In questo articolo ti spiegheremo meglio cosa può provocare la secchezza oculare, quali sono i sintomi con cui si manifesta e, soprattutto, come puoi prevenirla e curarla con prodotti specifici:

SOMMARIO:

• Cos’è la sindrome dell’occhio secco e quali sono le cause?
• Quali sono i sintomi degli occhi secchi?
• Consigli e rimedi per prevenire la secchezza degli occhi
• Come curare gli occhi irritati e disidratati?

Continua a leggere.

Leggi anche: Allergia agli occhi: come si cura?

Cos’è la sindrome dell'occhio secco e quali sono le cause

La sindrome dell'occhio secco è un disturbo visivo abbastanza diffuso che si manifesta con occhi rossi, secchi e irritati a causa di una scarsa lubrificazione da parte delle lacrime. 

La patologia, infatti, è una conseguenza primaria di:

• una ridotta produzione di lacrime;
• un cattivo drenaggio attraverso il canale lacrimale;
• eccessiva e rapida evaporazione delle lacrime;
• alterazione della consistenza lacrimale.

Le lacrime svolgono un'importante azione lubrificante che permette agli occhi di rimanere sempre idratati, ma servono anche a portare via sporco, polvere e residui. Prodotte dalle ghiandole lacrimali, contengono proteine, elettroliti e vitamine determinanti per mantenere in salute l’occhio e contribuire alla qualità della vista. Il film lacrimale, inoltre, è essenziale anche nella protezione degli occhi dalle infezioni batteriche e dai germi.

Le lacrime sono prodotte in continuazione, così da proteggere e mantenere umida la superficie oculare. Va da sé che una produzione insufficiente può rendere gli occhi troppo asciutti. Tra le cause di occhi secchi, bruciore e prurito ci sono diversi fattori, come ad esempio:

1. Esposizione al fumo e alla polvere;
2. Luce solare troppo intensa;
3. Vento forte;
4. Uso prolungato del computer e dello smartphone;
5. Cambiamenti ormonali (menopausa, gravidanza, allattamento, età avanzata ecc…);
6. Malattie autoimmuni (sindrome di Sjogren, artrite reumatoide);
7. Malattie locali (es. blefarite, congiuntivite);
8. Carenza di vitamina A;
9. Eccessivo utilizzo di lenti a contatto;
10. Errato uso di colliri per occhi secchi;
11. Reazioni allergiche;
12. Assunzione di farmaci come antidepressivi, antistaminici, diuretici, antipertensivi, beta bloccanti e pillola anticoncezionale.

La secchezza agli occhi è un disturbo solitamente transitorio, che tende a scomparire nel giro di poche ore. Nei casi più gravi i sintomi dell’occhio secco possono persistere nel tempo fino a cronicizzarsi e a degenerare in problemi della vista molto più seri.

Che problemi può dare l'occhio secco? Scopriamo come si manifesta nel prossimo paragrafo.

Quali sono i sintomi degli occhi secchi?

L’occhio che brucia e punge è forse il sintomo più riconoscibile di questo disturbo oculare. Ma non è certo il solo.

L’occhio secco può combinarsi a tutta una serie di sintomi che lo accompagnano e che sono di solito riconducibili a:

• Infiammazione della superficie oculare;
• Arrossamento;
• Sensazione di “sabbia negli occhi”;
• Visione offuscata;
• Eccessiva lacrimazione.

La sensazione di maggiore produzione lacrimale in realtà è ingannevole. Si tratta infatti delle cosiddette lacrime irritanti che sono diverse dalle lacrime normali e che, dunque, non favoriscono la corretta idratazione della superficie oculare.

Se avverti questi sintomi associati a secchezza oculare, ti consigliamo di rivolgerti a uno specialista che ti saprà consigliare i migliori trattamenti per la cura dell’occhio. Ma, come si dice spesso in questi casi, la prevenzione è sempre la migliore cura.

Continua a leggere il prossimo paragrafo per conoscere come puoi evitare il manifestarsi degli occhi secchi al risveglio e come puoi prevenire il fastidio agli occhi irritati da allergia.

Consigli e rimedi per prevenire la secchezza degli occhi

Cosa fare se soffri di occhi secchi? Ecco una lista di consigli e rimedi generici che puoi adottare ogni giorno e che potranno esserti davvero utili se vuoi prevenire il disturbo:

• Tenere sotto controllo il livello di umidità dell’aria negli ambienti dove si passa molto tempo; 
• Mantenersi ben idratati bevendo molta acqua;
• Ridurre l’esposizione ad ambienti pieni di fumo, vapori chimici e polvere, che possono peggiorare il fastidio;
• Consumare una dieta alimentare ricca di frutta, verdura e acidi grassi Omega 3 e Omega 6, che migliorano la produzione lacrimale;
• Dormire almeno 8 ore al giorno per favorire il corretto riposo degli occhi;
• Fare pause regolari (ogni 45 minuti) se si lavora molto al computer, così darai sollievo agli occhi affaticati;
• Indossare occhiali da sole per proteggere la vista da vento e luce solare intensa che possono irritare gli occhi;
• Limitare l’uso delle lenti a contatto;
• Fare degli impacchi di camomilla per avere sollievo dai sintomi.

Ultimo e non meno importante, consultare periodicamente un oculista e fare visite di controllo regolari per verificare il proprio stato di salute oculare e intervenire tempestivamente in caso di problemi.

Vediamo nel prossimo paragrafo come trattare gli occhi disidratati e quali prodotti sono efficaci nella risoluzione dei sintomi collegati.

Come curare gli occhi irritati e disidratati?

La terapia per alleviare il fastidio può prevedere, nei casi più gravi, il ricorso a farmaci topici come una crema per occhi secchi e irritati oppure colliri a base di ciclosporina, che permettono di ridurre l'infiammazione delle ghiandole lacrimali e favoriscono l'aumento della produzione di lacrime.

Nei casi più lievi, per la cura degli occhi secchi, tra i rimedi e prodotti che trovi in para farmacia ci sono:

1. Lacrime artificiali;
2. Gocce per occhi secchi;
3. Colliri;
4. Unguenti;
5. Spray oculari

Al di là della diversa formulazione, tutti questi prodotti sono studiati appositamente per ripristinare la naturale barriera protettiva degli occhi e favorire una corretta idratazione oculare.

Alcuni di questi prodotti contengono ingredienti naturali come ad esempio la camomilla, una sostanza nota per le sue proprietà calmanti e lenitive, e l’acido ialuronico, un componente molto ben tollerato e davvero valido nel trattare la secchezza degli occhi e l’affaticamento.

Altri ingredienti comuni impiegati in questo tipo di rimedi sono carbossimetilcellulosa, glicerina, polietilenglicole, nafazolina nitrato e glicole propilenico. Tutti principi ed eccipienti efficaci nel decongestionare la mucosa oculare, alleviare l’irritazione dell’occhio e mantenere la superficie oculare sempre umida.

Trascorri molte ore davanti al computer per lavoro? Avverti spesso una sensazione di stanchezza e di bruciore? È arrivato il momento di prenderti cura dei tuoi occhi.

In para farmacia puoi trovare moltissime soluzioni per la salute dei tuoi occhi e per aiutarti a mantenerli sempre ben idratati. Scopri la selezione dei migliori medicinali che i nostri farmacisti hanno riservato in esclusiva per te. 

Disclaimer

Le informazioni che puoi trovare su questo sito hanno uno scopo puramente informativo e non possono sostituire in alcun modo una diagnosi o una prescrizione di un medico. Si raccomanda di chiedere sempre un consulto professionale in caso di dubbi o domande circa l’adozione di un trattamento o di un farmaco

Ti capita mai, a fine giornata, di avvertire un forte senso di fastidio agli occhi? Generalmente inizia con un prurito, così inizi a stropicciarti gli occhi, e poi hai la sensazione che la vista si abbassi, ma in realtà è solo stanchezza. Questo succede perché la troppa esposizione alla luce solare - se passi molto tempo fuori casa - o al computer - se fai un lavoro principalmente legato all'utilizzo di internet, gli occhi si seccano. Ci sarebbe bisogno infatti di "lubrificarli" ogni tanto con del collirio specifico.

Sindrome dell'occhio secco: che cos'è?

La sindrome dell'occhio secco è un disturbo visivo abbastanza diffuso che si manifesta con occhi secchi e irritati a causa di una scarsa lubrificazione degli occhi da parte delle lacrime. Nei casi più lievi il fastidio degli occhi secchi e irritati tende a scomparire nel giro di poche ore, ma nei casi più gravi la secchezza degli occhi, se non trattata in modo tempestivo ed adeguato, può degenerare in problemi della vista molto più seri.

Quali sono le cause degli occhi secchi e irritati?

La secchezza oculare è una conseguenza primaria della ridotta produzione di lacrime o di un cattivo drenaggio attraverso il canale lacrimale. Le lacrime svolgono un'azione lubrificante per permettere agli occhi di rimanere sempre idratati, inoltre il liquido lacrimale viene distribuito sulla superficie oculare grazie alla chiusura ed apertura delle palpebre.

Tra le cause degli occhi secchi e irritati ci sono fattori come l'esposizione al fumo, alla polvere o alla luce solare troppo intensa, uso prolungato del computer, cambiamenti ormonali (menopausa, gravidanza, allattamento, ecc), malattie autoimmuni (sindrome di Sjogren, artrite reumatoide), carenza di vitamina A, utilizzo di lenti a contatto, reazioni allergiche ed effetti collaterali di farmaci come antidepressivi, antistaminici, antipertensivi e pillola anticoncezionale.

Collirio per occhi stanchi da uso del computer

Trascorri molte ore davanti al computer per lavoro? Avverti spesso una sensazione di stanchezza che ti porta ad allontanarti dalla tua postazione per riposare un po' gli occhi? Allora molto probabilmente hai bisogno dell'aiuto di un collirio idratante che calmi il rossore e riduca il senso di affaticamento oltre che di fastidio. Noi di eFarma consigliamo il collirio Alfa C Gocce della casa farmaceutica Dompé Farmaceutici, alla camomilla, fortemente lenitivo di questi tipi di disagio dovuti al troppo stress da esposizione a una luce artificiale, come quella del pc appunto. Un altro collirio con una forte azione rinfrescante è l'Optrex Actidrops 2 in1, pensato proprio per coloro che hanno spesso gli occhi affaticati a causa dello sforzo a cui sono sottoposti durante tutto il giorno. È molto importante mantenere gli occhi costantemente idratati, infatti per esempio piangere fa molto bene, perché da la possibilità di inumidire gli occhi. Chiaramente però non si può piangere soltanto per idratare gli occhi, così i colliri rappresentano un'ottima alternativa alle funzioni naturali degli occhi.

Quali sono i sintomi della sindrome dell'occhio secco?

La sindrome dell'occhio secco si manifesta con sintomi come arrossamento, prurito o bruciore agli occhi, sensazione di "sabbia negli occhi", visione offuscata ed eccessiva lacrimazione. Nel caso specifico della maggiore lacrimazione si tratta delle cosiddette lacrime irritanti, diverse dalle normali lacrime, che non permettono una corretta idratazione della superficie oculare.

Come curare gli occhi secchi e irritati?

La terapia del fastidio degli occhi secchi e irritati può prevedere, nei casi più gravi, il ricorso a farmaci topici come colliri a base di ciclosporina che permettono di ridurre l'infiammazione delle ghiandole lacrimali e favoriscono l'aumento della produzione di lacrime.

Nei casi più lievi il tuo farmacista online consiglia l'utilizzo dello spray oculare Optrex ActiMist™ Spray 2 in 1 per occhi secchi e irritati, un prodotto studiato appositamente per ripristinare la barriera naturale protettiva degli occhi e favorire una corretta idratazione oculare.

Come funziona lo Spray Oculare Optrex Actimist™ 2 in 1?

Secondo le corrette modalità d'uso lo spray oculare Optrex ActiMist™ 2 in 1 per occhi secchi e irritati deve essere nebulizzato 1-2 volte sulle palpebre chiuse, ad una distanza di 10 cm, per 3-4 volte al giorno. Lo spray oculare Optrex ActiMist™ 2 in 1 contiene specifici liposomi, in grado di attraversare la palpebra, che si mescolano ai lipidi naturali del film lacrimale e favoriscono il ripristino dell'idratazione dell'occhio.

Lo spray oculare Optrex ActiMist™ 2 in 1 dona un rapido sollievo agli occhi che dura fino a 4 ore, inoltre il prodotto può essere utilizzato sia con le lenti a contatto già indossate che con il make-up. Optrex ActiMist™ 2 in 1 è adatto per i bambini preferibilmente con la supervisione di un adulto.

Come prevenire la secchezza degli occhi?

Ecco una lista di consigli e rimedi del tuo farmacista online per prevenire il fastidio degli occhi secchi e irritati:

• Consumare alimenti ricchi di acidi grassi Omega 3 e Omega 6 (pesce, vedura, frutta secca) che migliorano la produzione delle ghiandole lacrimali;

• Dormire almeno 8 ore al giorno per favorire il corretto riposo degli occhi, infatti le poche ore di sonno sono tra le cause della secchezza agli occhi;

• Ridurre l'esposizione ad ambienti secchi o pieni di fumo e vapori chimici che possono causare o peggiorare il fastidio degli occhi secchi;

• In caso di lavoro prolungato al computer fare pause regolari ogni 45 minuti di lavoro per rilassare momentaneamente gli occhi affaticati;

• All'aperto indossare occhiali da sole per proteggere gli occhi dal vento e dalla luce solare più intensa che possono irritare gli occhi.

Prenditi cura dei tuoi occhi, mantienili sempre idratati.